Consigli per il benessere

Allenati

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MUOVIAMOCI INSIEME! Gli esercizi per il tuo benessere quotidiano 7 Video gratuiti che ti aiutano a mantenere il corpo attivo anche da casa. Creati per te da Podartis con l’aiuto del Prof. Maurizio Masucci della Società Italiana di Medicina Fisica…

Piede diabetico

Il piede diabetico rappresenta una complicanza cronica del diabete e si sviluppa in conseguenza di neuropatie ed arteriopatie.

Muoviamoci insieme 6

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MUOVIAMOCI INSIEME! Gli esercizi per il tuo benessere quotidiano 7 Video gratuiti che ti aiutano a mantenere il corpo attivo anche da casa. Creati per te da Podartis con l’aiuto del Prof. Maurizio Masucci della Società Italiana di Medicina Fisica…

Muoviamoci insieme 5

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Muoviamoci insieme 4

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Muoviamoci insieme 3

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Muoviamoci insieme 2

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Muoviamoci insieme 1

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Muoviamoci Insieme – Video 8

Muoviamoci Insieme – Video 8

Mobilità della colonna cervicale MODULI BASE Il modulo base comprende gli esercizi per i principali gruppi muscolari: braccia e gambe. Ripeti gli esercizi al mattino e alla sera seguendo la scaletta proposta. 1° Giorno – Attività per le braccia supini…

Muoviamoci Insieme – Video 7

Muoviamoci Insieme – Video 7

7° Giorno – Equilibrio 3° livello (risalita da caduta) MODULI BASE Il modulo base comprende gli esercizi per i principali gruppi muscolari: braccia e gambe. Ripeti gli esercizi al mattino e alla sera seguendo la scaletta proposta. 1° Giorno –…