Consigli per il benessere

Problemi di circolazione, cause e rimedi

Mani o piedi freddi, formicolii delle dita (degli arti inferiori e superiori), intorpidimento (o nei casi più gravi crampi alle estremità), sono sinonimo e sintomo di una cattiva circolazione.

Il dolore sotto al tallone

Quando il dolore sotto il tallone è forte, l’obiettivo del trattamento è quello di ridurre l’infiammazione e quindi anche il dolore.

Runners e dolore plantare

Uno dei nemici degli sportivi (prevalentemente dei runners, calciatori, tennisti ) è il dolore sotto la pianta del piede. In termine medico viene nominata: fascite plantare.

Camminare con i bastoni: il nordic walking

Capita quasi quotidianamente di vedere persone di tutte le età camminare con 2 bastoni anche in città... Questa disciplina sportiva è il nordic walking.

Consigli per riprendere l’attività fisica dopo tanto tempo

Per ricominciare un’attività fisica senza stress, dopo essere stati tanto tempo fermi, bisogna procedere per gradi e allenarsi per mezz’ora tre volte a settimana.

La cellulite: l’incubo di tutte le donne

Dalla casalinga alla star di Hollywood è l’incubo di tutte le donne!

Attività motoria e sovrappeso

In Italia più del 40% dei pazienti è in sovrappeso. Le cause principali sono...

Piede diabetico, quale prevenzione?

La miglior arma a disposizione del paziente diabetico per evitare le ulcerazioni al piede è la prevenzione.

La cute e la sua funzione

La funzione della cute è quella di creare una barriera protettiva, un’interfaccia visibile con l’ambiente esterno, ed è una componente dinamica di vari sistemi dell’organismo.

Piede reumatoide e calzature

L’artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica, ad interessamento sistemico, che colpisce le articolazioni con la membrana sinoviale.